不眠症 睡眠サプリ

私が睡眠サプリを導入した体験談

これから私が睡眠サポートサプリを飲み始めた動機を書いてみます。

 

社会人になってから、仕事や回りの人間関係にストレスを感じを始め、それが原因で眠くても眠れなくなりました。

 

もちろん病院に行き薬を処方してもらいましたが、不眠症の薬の効果がありません

 

病院を変えても言われる事は同じ。

 

処方された薬は、マイスリー、ロヒプノール、レボトミン

 

加味逍遙散や加味帰脾湯など漢方も出してもらいましたが

 

何をしても状況は変わらず眠れませんでした。

 

眠れないというのは、気がおかしくなりそうで、毎日体も不調でツライものです。

 

そんな時にしばらく疎遠だった大学の友人と会って飲むことになったんです。

 

不眠症の薬を飲んでいる方の中には分かる方もいると思いますが
薬の副作用で食べ物が苦く感じたり、食欲不振になったりします。

 

その日、友人と会ってすぐに

 

「○○、ヤセすぎじゃない。大丈夫?」って・・言われてしまいました。

 

元々普通体型だったんですが、食欲不振とストレスで10キロほどやせていたのです。

 

そこではじめて「不眠症」「睡眠障害」という話をしてみたんです。

 

病院で貰った薬も効かなかったことも言ってみたところ、サプリを試してみたら!という助言をもらったのです。

 

あっ、サプリか。(今まで薬ばかりでそういう発想はなかった。)

 

健康サプリ的なやつはどこでも買えるしね。
ダメ元でも早速、マツモトキヨシにでも行って、睡眠に関係ありそうなサプリを買ってみようかな。

 

と、特に考えもせず返答をした私でしたが

 

友人が言うには

 

睡眠なら「グリシン」という成分が入ってないと絶対ダメ。

 

「グリシン」って何?何でそんな成分知ってるの、と聞いてみると

 

実は友人の彼女が不眠に悩んでいて、色々調べたことがあり、不眠症対策の知識が豊富だったのです。

 

薬局で買えるサプリは、胃で消化されそのまま排泄され体に影響ないのがほとんどだそうです。
なので1,000円くらいのサプリメントをドラッグストアで買うくらいなら、効果ないので止めといた方が良いよと言われました。

 

そんなこんなで、友人がイチオシのサプリを試すことになったのです。
1日1粒で飲み忘れもなく、薬じゃないので副作用もありません。

 

 

眠りのためのサプリ スヤナイトα

 

1ヶ月分30粒で5,980円

 

少し高いかなと思いましたが、1日約200円。効果なかったらヤメればいいやと思って買ってみました。

 

具体的な効果や内容成分はこちら

 

 

グリシンが重要!

 

グリシンには眠りの質を良くする作用があります。

 

その成分がしっかり配合されているのがスヤナイトなのです。

 

友人の受け売りですが・・・。

 

またこのサプリには「アミノ酸トリプトファン」も配合されています。

 

トリプトファンは不眠の原因でもあるセロトニンの減少を防ぐアミノ酸でアメリカでは薬の一種としても飲まれているものです。
これは睡眠ホルモンには欠かせない必要なアミノ酸です。

 

今まで4ヶ月続けていますが

 

飲み始めてから1週間くらいったころには睡眠ホルモンの分泌が盛んになったおかげなのか
寝る時間にはだんだん眠たくなり、しっかり休めるようになったのです!

 

今までは布団に入るのも憂鬱だったのが信じられないくらい、今は全然意識しません。

 

かなり衝撃ですね、これは。

 

もし私と同じように薬の効果もイマイチ、副作用も怖いという方はお試し下さい。

 

まずは1ヶ月分、送料無料はじめての方へ >>スヤナイト公式HP

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